Медитацията
През
цялото време усещах енергията в ръцете си като кълбо. Когато се вливаха
чакрите се усилваше усещането за енергията. Най-силна бе енергията от
трето око - тогава усещането бе дори до лека болезненост. В никакъв
случай не бе неприятно. Всъщност, сега като пиша - пак усещам енергията в
ръцете и тя се усилва от момента, в който започнах да пиша за
медитацията... Усещането не бе само в дланите, а и от външната страна на
ръцете... Много е силно!
Йога нидра - Космическата река
Реката, както ѝ е обичай, си дойде от дясно. Взе ме и полетяхме наляво и нагоре. Тя си бе обичайната, от тела със сатурнови пръстени, комети, скални тела... появиха се и звездите, които пробляскаха с разноцветни светлини. Обзе ме спокойствие, безгрижие, носех се по реката, с реката... Проблясъците ме усмихваха. Усещах Радост, Мир, Хармония... С една дума Рай - ако има рай, то това беше...
Светлини, движения, музика се сливаха в Едно. Аз бях част от Едното... трудно ми е да го опиша това единство, но знам, че бе Единството! Всичкото! Аз съм Всичкото, Аз съм Едното...
Все
още ми е... някак отнесено... Обаче ми е приятно и изключително
спокойно. А това ми излъчва Радост... /ама не ме питай как се излъчва
радост - знам си го ;) /
Щастлива
съм! Йога практиките са вълшебни и се чувствам благословена с
усещанията, които са нови, но и някак познати - като: новото е добре
забравено старо...
И още нещо: тази йога практика бе преди три месеца, но и сега Усещам силна енергия в ръцете си... И да... не е случайно...
.
Няма коментари:
Публикуване на коментар